Arte em Saúde

Uma Iniciativa dos Profissionais CAPSII, CAPSad e demais participantes

18 de Maio

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Arena Jaraguá

segunda-feira, 14 de maio de 2012

Uma mente inquieta


Charles Piero Siemeintcoski, de Jaraguá do Sul, fez uma ótima resenha do livro Uma Mente Inquieta, da autora Kay Redfield Jamison. Confiram na íntegra aqui no nosso blog!

Uma Mente Inquieta – Kay Redfield Jamison

Resenha

Dotada de uma linguagem um tanto que poética e um pouco inusual, a médica norte-americana Kay Redfield Jamison retrata com extremo detalhe a luta travada contra a então chamada Psicose Maníaco-Depressiva (PMD), hoje conhecida como Transtorno Afetivo Bipolar (TAB). Ao escrever o livro “Uma Mente Inquieta”, da editora WMFmartinsfones, Kay Jamison discorre sobre o comportamento dialético entre a euforia patológica e a depressão, manifestações próprias desta doença. Rico, cercado de detalhes sobre a bipolaridade, Kay narra de forma expressiva sobre uma das doenças psiquiátricas mais comuns em nossos dias, o que tem levado a ciência a estudar e produzir novos medicamentos para combater as crises bipolares. Kay oferece ao leitor um rico compêndio sobre a TAB. Seu primeiro surto (crise psicótica) foi aos 17 anos. Desde então, sua história de vida e o diagnóstico da doença se fundem em um ritual não só tirano, sofrido e palpável à autora, mas também como um fator determinante à escolha de sua carreira como médica e sua posterior especialização em psiquiatria.
Aqui cabe um adendo um tanto que pessoal. Como paciente e portador do TAB (não estou informando sobre este meu problema como meio de autopiedade, mas apenas como forma de enriquecer o conteúdo dessa resenha), deparei-me ao longo de anos com alguns psiquiatras que não acham necessário sessões de psicoterapias (emprego este termo como um conjunto das técnicas que visam ao tratamento das moléstias mentais por persuasão, sugestão, psicanálise, atividades lúdicas ou de trabalho) como fator coadjuvante no processo de tratamento medicamentoso. No entanto, servindo como contraponto, foi graças à abordagem psicoterapêutica que levou Kay a se manter viva, como ela mesma escreve, mesmo em suas tentativas de suicídio, que ocorrera logo no começo do tratamento medicamentoso. "Era essa a tarefa e o dom da psicoterapia” (pág. 105), escreve a autora.
Há algumas décadas, o uso do Lítio (medicação normalmente prescrita pelos psiquiatras como estabilização do humor) era concentrado em doses mais elevadas. kay lembra que em muitas oportunidades, as dosagens de Lítio causavam intoxicação e seus efeitos colaterais eram tremedeira, perda de coordenação motora, visão embaraçada, perda de concentração, atenção e memória.
O uso de estabilizadores de humor, prescritos pelos psiquiatras ante o TAB, pode trazer alguns efeito psicológicos estranhos para algumas pessoas. Assim como Jay, sou viciado nos humores ascendentes. Já deixei de tomar os medicamentos justamente para me sentir mais eufórico e "curtir" o momento sobre-exaltado. Quando se está em mania (euforia), a mente e o corpo parecem se fundir à maneira de uma Sinfonia número 9 de Beethoven, tamanha o vigor e a energia mental que flui nestes momentos. Estar em mania, assim como Kay descreve no livro, "é relativizar a moral", não acreditando muito na capacidade de discernir o certo do errado. Mas não fiquem assustados, prezados leitores, com essa informação. Ela é utilizada aqui apenas para relatar o "potencial" de uma "Mente Inquieta".
Já nos períodos de profunda depressão, Kay lembra as saudades dos livros e das perspectivas de começar novos estudos e pesquisas, tão próprio na área da medicina. Agora, faço a adversão: quando se está "deprê", como se diz na gíria, a vontade mental é ínfima. É como se não houvesse "vida neural". Há um desgaste físico muito profícuo.
Portanto, "Uma Mente Inquieta" é um livro para médicos, pessoas que trabalham na área da saúde, pessoas com familiares que possuem o TAB e para todos aqueles interessados no tema.

Por Charles Piero Siemeintcoski - charles.1974@uol.com.br

Livro: Uma Mente Inquieta
Editora: WMFmartinsfones
Autora: Kay Redfield Jamison
Preço Sugerido (site Saraiva): R$ 29,90

sábado, 12 de maio de 2012

Ação de Bluetooth Marketing no dia 18 de Maio

Antenados nas tendências tecnológicas atuais o CAPSII de Jaraguá do Sul vai inovar no dia 18 de Maio durante as ações que marcarão a passagem da data.  Vamos distribuir conteúdos via Bluetooth para as pessoas que estiverem circulando no local.  A idéia é fazer com que as informações cheguem também a um público alvo mais jovem e que domina bem a tecnologia.  Outro aspecto interessante é que as informações ficarão retidas nos aparelhos celulares podendo ser consultadas posteriormente pelas pessoas.  Achamos que a utilização desses meios de comunicação (ecologicamente corretos) substitui em parte a panfletagem e minimiza o uso de papel.

Veja, em primeira mão, o conteúdo que será distribuido no dia.

Será uma sequência de 9 banners que incluem informações sobre o movimento, informações básicas sobre os serviços de saúde mental e fotos de alguns trabalhos realizados por usuários do CAPSad e CAPSII nas oficinas desses serviços.

quarta-feira, 9 de maio de 2012

Preparativos...

Aqui no CAPSII não se fala em outra coisa que não seja o Dia da Luta Antimanicomial. 
Nas oficinas, cartazes cheios de ideias e reivindicações estão sendo confeccionados pelos usuários.




Todos ensaiando para fazer bonito na Roda de Música


Essa é uma pequena amostra de todo o potencial criativo dos usuários da Saúde Mental, esses e muitos outros trabalhos estarão expostos na Fundação Cultural.
Não perca essa importante comemoração!
Esperamos você na 2ª Caminhada da Saúde Mental!

Equipe CAPSII

terça-feira, 8 de maio de 2012

Programação do dia 18 de maio.

Jaraguá não poderia ficar de fora das comemorações do dia 18 de maio, dia da Luta Antimanicomial. Por isso a equipe de Saúde Mental elaborou diversas atividades para marcar mais um ano de luta!
No post anteior você viu o vídeo da 1ª Caminhada da Saúde Mental que foi realizada ano passado. Neste ano vamos repetí-la e incluímos outras atividades bem bacanas conforme a programação a baixo:



Lembrando que estas atividades estarão abertas para todas as pessoas que tiverem interesse em participar e conhecer um pouco da Saúde Metal.
Esperamos você para construir essa história conosco!

Equipe CAPSII

A Luta Antimanicomial

18 de maio está chegando e queremos convidar você para participar da 2ª Caminhada da Saúde Mental, que marca as comemorações deste dia.
O dia da Luta Antimanicomial é um momento marcante para profissionais e usuários destes serviços.  Nesse dia vamos à rua para comemorar o avanço dos atendimentos em saúde mental, o novo modelo de tratamento que substitiu os manicômios e valoriza o potencial de cada indivíduo, resgata sua identidade, bem como sua história, suas idéias e desejos. Empodera o usuário para ser dono da sua própria história e prioriza a promoção da indepêndencia da pessoa.
E é por esse avanço na Saúde Mental e por tantas histórias emocionantes de tratamentos realizados com sucesso que esta data não pode passar em branco.



Veja o vídeo da 1ª Caminhada da Saúde Mental:



A programação completa para o evento já está disponível.  Confira clicando aqui.
Venha fazer história com a gente!!!!

Equipe CAPSII


sábado, 28 de abril de 2012

Qual é a Causa da Depressão?

A causa da depressão ainda é muito estudada.  A depressão hoje é reconhecida como uma doença multifatorial. Isso quer dizer que existem diversas causas que podem contribuir com o surgimento de depressão. Sabemos ainda que existe um forte influência dos fatores genéticos e que fatores ambientais talvez sejam mecanismos "gatilho" para depressão. Sabemos que situações de estresse agudo ou crônico também são causas de depressão. Uma das explicações para o desenvolvimento de depressão nesses casos pode ser uma elevação crônica nos níveis séricos de ACTH (cortisol). Alguns autores sugerem que esse hormônio poderia sensibilizar determinadas áreas do cérebro levando a alterações neurofisiológicas da depressão. Hoje em dia existem provas claras de alterações não só no funcionamento, mas também na anatomia cerebral durante a depressão crônica. Neurologicamente há evidências sobre a participação do hipocampo no desenvolvimento da depressão, e o estresse parece ser um importante fator na diminuição da neurogênese. Conseqüentemente, o estresse e a inibição da neurogênese são importantes fatores no desenvolvimento da depressão. Segundo estudo bem elaborado por Lupien e col., a atrofia (diminuição) do hipocampo observada na depressão seria decorrente dos níveis elevados do cortisol, produzido pelas supra-renais durante o estresse. Coerentemente, está cada vez mais evidente que os antidepressivos podem prevenir a atrofia do hipocampo, bem como aumentar a neurogênese, principalmente se seu uso for crônico.  Os antidepressivos são efetivos no tratamento agudo das depressões moderadas e graves, porém não são diferentes de placebo em depressões leves.  Os tratamentos psicológicos específicos para episódio depressivo são efetivos com maiores evidências para depressões leves a moderadas.  As evidências sugerem:
1) uma eficácia semelhante para antidepressivos, psicoterapia cognitivo-comportamental, comportamental e interpessoal ou tratamentos combinados em depressões leves a moderadas;
2) uma maior eficácia de tratamentos combinados (antidepressivos + psicoterapia) em depressões moderadas a graves;
3) uma ausência de evidência para depressões muito graves.

Vale ainda lembrar que além das causas ambientais promovendo estresse ainda temos as causas não ambientais. Sabemos que alterações metabólicas estão notadamente envolvidas com o desenvolvimento da depressão. Pessoas que sofrem de diabetes (principalmente em casos de descompensação) estão mais propensas a desenvolver depressão que uma população geral. O hipotireoidismo está diretamente relacionado à depressão sendo essa um de seus sintomas. Os pacientes portadores de algumas doenças neurológicas como Parkinson também tem mais chances de desenvolver depressão. Doenças cardiovasculares como o pós infarto cardíaco são fatores de risco para depressão.  Resumidamente, existem muitas causas para depressão. O mais importante é saber que não são apenas causas emocionais, mas que causas físicas também estão frequentemente envolvidas na etiologia. Antes de iniciar um tratamento essas causas devem ser descartadas para que os sintomas não se tornem recorrentes. Por exemplo, uma pessoa com hipotireoidismo pode ser tratada com QUALQUER tipo de psicoterapia e QUALQUER antidepressivo e nunca terá melhora total do quadro enquanto seus níveis hormonais não forem corrigidos.

Daniel Medeiros - Médico Psiquiatra CAPSII - Jaraguá do Sul - SC

sexta-feira, 27 de abril de 2012

Exercite-se!

Exercício físico é bom e todo mundo precisa!
Aproveitando o feriadão que vem aí, a turma do CAPSII dá uma dica bem bacana pra quem quer manter a forma sem gastar nada: as academias ao ar livre!


A placa explica como fazer exercícios corretamente



Os usuários dão o exemplo e fazem exercício ao ar livre próximo a fundação cultural de Jaraguá do Sul.


O Secretário da Cultura Jorge Luiz da Silva Souza prestigia o grupo que se exercitava...

  
E depois dessas dicas alguém aí se animou? Não tem desculpa pra ficar parado, a academia é grátis e muito agradável. Bora mexer o esqueleto!!!


O CAPSII volta a suas atividades normais na quarta-feira, dia 02/05.
Bom feriado a todos!

Abraços,
Equipe CAPSII